Ciao!!!

Beh magari posso aiutarti...io pattino da qnd avevo 3 anni...quindi ben 12 anni e posso dirti con certezza ke è 1 sport ke rikiede diversi sacrifici ma ne vale davvero la pena!

Quello che ha + importanza sono in realtà le basi...diciamo ke è come 1 piramide...senza 1 mattone crolla tutto e nn riesci ad andare avanti...x cui se inizi cn 1 corso base, seguilo bene, senza aver fretta di imparare...xk le basi sn tutto, qnd hai delle buone basi è molto più facile andare avanti...altrimenti ti porti dei difettacci orrendi ke è difficile poi togliere...soprattutto se inizi qnd sei grande...

Se vuoi sapere qlcs sulla disciplina...beh si basa soprattutto sull'eleganza...serve 1 buona forza muscolare nelle gambe e 1 buona elasticità, ma quelle le acqusirai cn il tempo...magari puoi accompagnare le ore di ghiaccio cn 1 corso d danza classica e preparazione atletica...infatti per esegure i diversi elementi ad esempio i salti, devi riuscire a compiere i giri a terra...x i semplici 1 giro x i doppi due giri e cs via...x qst ti serve allenamento...mentre ad esempio le trottole rikiedono 1 buona postura x qst ti piò aiutare lka danza classica...mentre le spirali 1 buona elasticità...qnd tanto stretching!!

Però non è x ora quello ke deve preoccuparti...ci arriverai cn il tempo...x preoccupati di acquisire bene gli elementi base...posso darti qualche dritta x evitarti brutti vizi ^^

- quello ke ti viene insegnato fallo sempre cn entrambi i piedi o da entrambe 2 le parti...insomma quello ke fai cn la destra dv saperlo fare anke cn la sinistra...tutto tutto, x cui anke se cn la sinitra (se 6 destra) potrebbe riuscirti + difficile impegnati x riuscirci xk è importantissimo

- impara bene l'uso dei fili (i fili sn la parte interna e esterna della lama ke ti permettono di tenere la curva interna o esterna ke sia in base ai fili...sn 4 esterno destro, esterno sinistro, interno destro, interno sinitro) xk sn sicuramente il primo mattone del pattinaggio...impagnati x tenerli!

- quando inizierai cn le trottole (inizialmente cn due piedi) mi raccomando non prendere il vizio di farle di punta (ovvero cn il dente del pattino) infatti le trottole vanno girate cn 1 parte specifica del pattino che poi vedrai in seguito, e devi sforzarti x cercare di regolare il tuo baricentro su quella parte...inftt qnd si è principianti si tende sempre a girarle di punta e questo comporta il vizio...e girarle di punta oltre a frenarti fa anke 1 brutto rumoraccio XD

- non aver paura si svolgere gli esercizi x paura di cadere...se cadi ti rialzi...non è assolutamente un problema...se hai voglia di imparare segui la tua passione e nn aver paura si cadere...solo sbagliando s'impara...altrimenti se ti fai frenare dalla paura non riuscirai mai a svolgerli..buttati...è 1 dei motivi x cui i bambini imparano + facilmente...xk sn spericolati XD

x quanto riguarda quello ke devi comprare...allora innzanzitutto...i pattini...ora magari le prime volte ti conviene provare cn quelli da noleggio...x capire se il pattinaggio fa x te...ma ti consiglio di non usarli + di tanto...non hanno delle buone lame e di conseguenza dei buoni fili, ti fanno malissimo xk sn di plastica e nn ti consentono di fare tutti gli esercinzi completamente...compra dei pattini da principiante...ovvero abbastanza morbidi (+ s va avanti cn i livelli e i salti e + sn rigidi) ti consiglio risport e edea sn le marke migliori...i graf sn trp costosi xk svizzeri...i modelli x principianti cmq nn hanno 1 costo elevanto sn abbastanza accessibili...

http://www.risport.it/index.php?IDsezione=18965

http://www.risport.it/index.php?IDsezione=37532

questi sn i link dei risport siria (quelli che ti consiglio x iniziare...rigidità 10 xfettissima)

e dei risport antea (rigidità 20...ti consiglio d comprarli solo se sei sicura di arrivare a fare almeno i primi salti)

poi può esserti utile 1 body semplice nero di quelli ke trovi nei negozi di sport e un paio di pantajacks aderenti...è 1 abbigliamento abbastanza comodo...ovviamente 1 felpa e 1 paio di guanti...altrimenti 1 tuta qualsiasi va bene...basta ke nn sia lunga e ti va sotto le lame..

x tenere bene i tuoi pattini porta sempre cn te 1 strofinaccio x asciguarli qnd hai finito di usarli evitando k le lame si arruginiscano

spero di esserti stata d'aiuto

1 bacio e buona fortuna!

allora, innanzitutto Buongiorno,

io sono una grande appassionata del pattinaggio artistico su ghiaccio e comincia per divertimento...

ti posso dire che le prime cose che devi comprare sono solo buona volonta e forza di riuscire, nientaltro se non ci sono questi presupposti [ inutile comprere il necessaire per pattinare, anche perke costa molti soldi.

Poi una volta assodato che questo e' il tuo sport anche temporaneo, allora dovrai aquistare i pattini, dei guanti, una tuta da ginnastica un pokino felpata internamente e se vuoi una fascia per le orecchie, paralama che di solito danno in dotazione con i pattini e un panno per asciugare le lame a fine lezione, altrimenti rischi di arrugginirti e consumarti subito subito le lame dei nuovi pattini.

durante le lezioni porta sempre con te un integratore di sali minerali come in tutti i sport e magari una barretta di cicoccolato, serve a ricaricarti, perke' non sembra ma durante l-allenamento anke principiante si perdono molte calorie....

sperodi essere stata esuriente, non ti buttare giu' se non riesci subito o se gli altri sono piu' bravi di te... ricorda Volere e' potere...

in bocca al lupo

Io la pratico seriamente da solo 1 anno e già ne ero innamorata pazza! é uno sport stupendo, non potresti spendere tempo migliore se non pattinando! Detto questo... Per 1° credo che i pattini dovresti comparli ma sono quando sarai davvero certa che vorrai continuare per tanto! Di impotante per un corso apparte i pattini e i Guanti(importantissimi per quando cadi, una volta non li avevo e mi sono congelata le mani a furia di stusciarle sul ghiaccio!!XD) ti consiglio di vestirti comoda i Jeans non sono il massimo xkè ti serve mobilita! MMMMh credo che sia scontato suggerirti di mettere delle calze pesanti se dovessi usare dei pattini da noleggio, mentre se li compri le calze in cotone normale credo vadano bene! Inoltre se parti da zero non aspettarti che ti insegnino cose troppo difficili come salti! XD In ogni caso di solito prima dell'iscizione alcuni Palaghiaccio ti permettono di fare una lezione di prova per valutare il tuo livello e in questo modo potrai anche guardarti un po' in giro!

Io ti consiglio di provare!

Non sono una esperta ne un'insegnate solo un'appassionata quindi non sono certa che tutto ciò che ti ho detto sia esatto ma spero comunque che il mio contibuto ti abbia aiutata!

Buona fortuna!

Ciao Ciao!

Trovi un ampia varieta' e scelta di pattini da ghiaccio sul sito Amazon.it. Ti lascio il link della sezione corrispondente http://amzn.to/1t8xUi9 .

Prima di ogni acquisto online io cerco sempre di confrontare caratteristiche e costi dei vari prodotti per trovare il giusto compromesso tra qualita' e prezzo. Fondamentale poi leggere i giudizi di chi questi prodotti li ha gia' acquistati per orientare la scelta finale. Credo che dando una occhiata a questa pagina potrai ricavare tutte le informazioni che ti servono su questo tipo di prodotto

é uno sport stupendo, non potresti spendere tempo migliore se non pattinando! Detto questo... Per 1° credo che i pattini dovresti comparli ma sono quando sarai davvero certo che vorrai continuare per tanto! Di impotante per un corso apparte i pattini e i Guanti(importantissimi per quando cadi, una volta non li avevo e mi sono congelato le mani a furia di stusciarle sul ghiaccio!!XD) ti consiglio di vestirti comodo i Jeans non sono il massimo xkè ti serve mobilita! MMMMh credo che sia scontato suggerirti di mettere delle calze pesanti se dovessi usare dei pattini da noleggio, mentre se li compri le calze in cotone normale credo vadano bene! Inoltre se parti da zero non aspettarti che ti insegnino cose troppo difficili come salti! XD In ogni caso di solito prima dell'iscizione alcuni Palaghiaccio ti permettono di fare una lezione di prova per valutare il tuo livello e in questo modo potrai anche guardarti un po' in giro!

Io ti consiglio di provare!

Non sono un esperto ne un'insegnate solo un'appassionato quindi non sono certa che tutto ciò che ti ho detto sia esatto ma spero comunque che il mio contibuto ti abbia aiutato!

Buona fortuna!